Todos, desde que nacemos, estamos unidos física y psicológicamente a otras personas por una relación de dependencia. Pero el ser humano, conforme va llegando a determinada edad, va alcanzando un determinado grado de autonomía que marca un punto de inflexión a partir del cual esa relación de dependencia no tiene razón de existir. Por tanto, la dependencia es, al fin y al cabo, un tipo de conexión entre dos o más entes.

De esta manera, la dependencia, por definición, no es un concepto negativo. El problema viene cuando la relación que la define se trasforma en una relación de subordinación o sometimiento de uno frente a otro. Este es el caso, por ejemplo, de la dependencia emocional en Córdoba.

Dependencia emocional

La dependencia emocional es una situación en la que se encuentran muchas personas. Sobre todo en el ámbito sentimental. Éstas sienten una “adicción” o apego emocional muy fuerte hacia su pareja; sienten que la necesitan, que sin él/ella no son nada y que nunca van a encontrar a nadie con sus cualidades.
Aun así, la realidad es que su pareja no les gusta y no la aceptan, y empiezan, entonces, una “lucha” por sobrevivir, para hacer que la relación funcione. Se obligan a aceptarlo/a cueste lo que cueste.

Y, a menudo, les cuesta su libertad, vivir su propia vida, su dignidad y su felicidad. Renuncian a todo por no soltar a una persona que ni siquiera les aporta los aspectos básicos que necesitan.

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¿Cómo superar la dependencia emocional en Córdoba?

Para superar la dependencia afectiva o emocional tomar conciencia de ello y aceptar que uno es dependiente emocional de otra persona es el primer paso indispensable para empezar a recuperar nuestra vida, aquello que somos y lo que queremos.

Superar la dependencia implica un proceso de crecimiento personal y de autodeterminación, pero en ocasiones es necesaria la ayuda de los profesionales para entendernos y hacernos ver nuestra situación. Y con una terapia adecuada, se puede conseguir en muy pocas sesiones.

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